感冒通常是指上呼吸道感染，三伏天上呼吸道感染一般能晒背，但要注意避免皮肤晒伤。
三伏天是一年当中阳气最盛的时候，人体内的阳气也处于一种旺盛的状态，而上呼吸道感染通常是由于外感风寒引起的，在此期间适当地晒背，能够将体内的寒气散发，对于辅助治疗上呼吸道感染能够起到一定的作用，还能够促进人体的新陈代谢，有利于病情的恢复。但需要注意的是，患者在晒背的时候要避免阳光直射，以免导致皮肤出现发红、瘙痒等症状。
此外，上呼吸道感染的患者应及时到医院就医，然后根据具体病因进行针对性治疗。对于发热的患者，可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗；如果患者咳嗽、咳痰的症状比较严重，则可以遵医嘱服用复方甘草口服溶液、川贝枇杷膏等药物进行缓解。
在日常生活中患者还要注意休息，多喝水，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉；同时，也要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊，以免影响病情。