方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
豌豆一般没有毒,豌豆中含有丰富的营养物质,可以补充人体所需的营养。但是在吃的时候要注意适量,不可以暴饮暴食,以免增加胃肠道负担。
豌豆是日常生活中比较常见的一种蔬菜,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当吃一些豌豆能够补充人体所需的营养,对身体有一定的好处。豌豆中含有丰富的膳食纤维,适当吃一些豌豆可以促进胃肠道蠕动,能够起到促进排便的作用。而且豌豆中含有丰富的蛋白质,可以为身体提供能量,维持身体的正常新陈代谢。豌豆通常没有毒,吃了以后并不会导致患者出现中毒的现象,所以豌豆通常没有毒。
如果患者一次性吃了过量的豌豆,可能会引起胃肠道不适,导致患者出现腹痛、腹胀、恶心等症状,可以在医生指导下口服多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
在日常生活中,患者应调整饮食结构,少吃辛辣、刺激性强的食物,比如辣椒、生姜等;规律作息,避免熬夜,也可以适量锻炼,比如慢走、打太极等,可增强机体抵抗力。如果患者出现不适症状,应及时去正规医院就医治疗。