来姨妈一般指来月经。通常情况下，如果女性对烤肠不过敏，在来月经期间是可以适量食用的；但是如果女性对其过敏，则不建议食用。
烤肠中含有蛋白质、脂肪等营养成分，女性在月经期身体比较虚弱，此时适当进食能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还能够在一定程度上促进胃肠蠕动，有助于食物消化与吸收。但是要注意避免过量摄入，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
但对于对烤肠过敏的女性是不建议吃的，因为烤肠中的主要原料包括猪肉、鸡肉以及各种添加剂，若对烤肠过敏，则可能会出现皮肤瘙痒、红疹等不适情况发生。
女性在月经期间需要做好自身保暖工作，及时增添衣物，同时也要注意个人卫生情况，勤换洗内裤及卫生巾，以免引发细菌感染的情况发生。必要时可通过腹部热敷的方式进行缓解，也可以多喝一些温开水，有利于促进体内血液循环，从而辅助改善不适症状。