腰背肌肉损伤怎么办

腰背肌肉损伤需要根据具体的严重程度，采取针对性的治疗措施，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
1、一般治疗
腰背肌肉损伤可能跟长时间的弯腰活动有关，也有可能是经常做劳累的体力活导致的，如果出现了明显的疼痛症状，需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，同时也需要多注意休息，以免症状持续发展。
2、药物治疗
如果疼痛的程度比较严重，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以使用盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，能够有效缓解肌肉痉挛。
3、物理治疗
患者也可以通过按摩、热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，以免病情持续发展。也可以在医生的指导下通过红外线治疗、中频理疗等方式来改善，促进局部的肌肉功能恢复。
除此之外，也可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善，对于疾病的恢复有一定的帮助。在日常生活中，需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，同时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。