姨妈一般指月经。月经第三天血很红，一般是正常现象，不需要特殊治疗。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。由于个人体质不同，月经期间的症状也会有所差异。月经第三天血很红一般是正常现象，因为月经第三天子宫内膜脱落的比较多，出血量也会比较多，此时可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。
月经期间要注意腹部保暖，避免受凉，还要注意合理膳食，适当吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物。同时女性还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜。