一般情况下，儿童适量饮用米汤具有提供能量、补充营养、补充水分、易于消化吸收、滋养胃肠道等好处。
1.提供能量：米汤的主要成分是碳水化合物，可以为人体提供所需的热量，并且还含有丰富的蛋白质和脂肪酸，有助于增强饱腹感。因此，在饥饿或者需要快速补充能量的情况下，适当食用一些米汤是有益的。
2.补充营养：由于米汤中含有多种矿物质和维生素，如钙、铁、锌以及维生素B2等，这些营养物质对于儿童的身体发育是非常重要的。特别是对于正在生长发育期的儿童来说，适当地进食一些米汤能够使其摄取到更多的营养物质，促进身体各个器官的正常运作。
3.补充水分：米汤中含有大量的水分，能够有效地补充儿童身体所需的水分，特别是在儿童发热、腹泻等情况下，适量饮用米汤可以防止脱水。
4.易于消化吸收：米汤主要是由大米熬煮而成，大米经过长时间熬煮，其中的淀粉会被分解为糊精。糊精是一种分子量较小的碳水化合物，相较于大米中的完整淀粉颗粒，其更容易被儿童的胃肠消化酶分解。
5.滋养胃肠道：米汤具有一定的黏性，这种黏性物质可以在儿童的胃肠道表面形成一层保护膜。这层保护膜有助于减轻胃酸等刺激性物质对胃肠黏膜的刺激，对于患有胃肠疾病，如胃炎、胃溃疡等的儿童来说，适量饮用米汤可以起到一定的缓解症状的作用。
需要注意的是，若儿童长期大量饮用米汤可能会导致血糖水平波动较大，不利于身体健康，此时则需避免给其继续喂食米汤。