左耳上方按压疼痛多考虑是睡姿不当引起的，也可能是外伤、外耳道炎、中耳炎、乳突炎疾病造成的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡姿不当
如果睡觉时长期朝左侧睡觉，可能会压迫到左耳，导致局部血液循环不畅，从而出现局部红肿、疼痛等现象。建议患者改变不良的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果患者左耳受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。
3、外耳道炎
如果患者左耳受到细菌感染，可能会导致外耳道皮肤、皮下组织出现炎症反应，从而出现上述现象，同时还可能伴随耳道皮肤水肿、发热等症状。患者可遵医嘱使用盐酸环丙沙星片、头孢氨苄胶囊等药物进行抗炎抗感染治疗，还要注意耳部清洁卫生，避免用手抓挠。
4、中耳炎
中耳炎是指发生于中耳部位的炎症，病变可累及中耳全部或部分结构，患者可能会出现耳部疼痛、耳道分泌物、听力下降等症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物，通常能帮助患者改善炎症。如果药物无法改善，可以通过手术方式进行治疗。
5、乳突炎
乳突部位受到细菌感染引起的，可能会使局部出现红肿、压痛、流脓等症状。患者可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等药物进行治疗，可以起到杀菌的作用，如果出现脓肿，患者还可以遵医嘱通过手术切开排脓的方式进行改善。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。