临床上并没有明确表明蜂蜜有祛斑的效果。但是使用蜂蜜外涂于脸部后轻柔按摩，有利于改善皮肤状态。
蜂蜜的主要成分是糖类和矿物质等营养物质，其中含有丰富的碳水化合物、葡萄糖、果糖以及多种维生素、氨基酸等，适量食用有助于补充身体所需的营养元素，但并不能够直接用于祛斑。此外，如果自身属于过敏性体质或者对蜂蜜存在过敏的情况，则不建议使用蜂蜜进行祛斑，以免出现不适症状。
虽然蜂蜜并不确定具有祛斑的作用，但是日常生活中可以将蜂蜜加水稀释后，每日涂抹面部，并适当进行按摩。这种方法可以使蜂蜜中的营养成分被皮肤吸收，可以起到滋润、保湿的功能，可能也有一定美白淡斑的作用。
虽然蜂蜜的功效较多，但仅依靠食物的疗效来祛斑并不现实，若患者想要达到较好的祛斑效果，可前往医院就诊，在医生指导下选择激光祛斑的方式进行处理。通过激光仪器所释放的能量作用在色斑部位，将黑色素颗粒击碎成细小粉末，从而被人体吸收掉，最终达到祛除色斑的目的。