胃火，舌苔白厚怎么办

胃火，舌苔白厚可通过饮食调理、生活调理、针灸、艾灸、中药调理等方法进行改善。

1、饮食调理

饮食上，患者要注意饮食清淡，要少食多餐，避免过饥过饱，以免加重胃肠道负担，使胃火上炎的症状加重。患者可以适当吃些具有清热泻火、理气和中等功效的食物，如绿豆、苦瓜、薏米、山药、莲藕等。患者还可以多吃些新鲜的蔬菜水果，如西瓜、苹果、梨、香蕉、火龙果等，可以帮助降胃火。

2、生活调理

生活调理主要是保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。还可以适当进行运动，如慢跑、爬山等，可以促进消化，改善胃火旺盛的情况。

3、针灸

患者可以在医生的指导下通过针灸治疗，如针灸中脘、天枢、足三里、阴陵泉等穴位，可以起到清胃泻火、理气和中的作用。

4、艾灸

患者还可以在医生的指导下通过艾灸治疗，如艾灸梁丘、天枢、足三里、阴陵泉等穴位，可以起到温中散寒、理气和中等作用。

5、中药调理

患者可在医生指导下服用牛黄清胃丸、清胃散等药物进行调理。牛黄清胃丸具有清胃泻火，润燥通便的功效，可用于治疗胃火炽盛所致的口舌生疮、头晕目眩、大便干结、口苦口臭等症状。清胃散具有清胃泻火的功效，可用于治疗胃火炽盛所致的口干、口苦、牙痛、咽喉肿痛、头痛等症状。

若患者症状持续或加重，应及时就医治疗，以免耽误病情。