好几天拉肚子可以吃什么

拉肚子一般指腹泻。好几天腹泻可以吃清淡易消化的食物、富含蛋白质的食物以及止泻的药物进行改善。

1、清淡易消化的食物

在腹泻期间，胃肠功能会比较虚弱，此时可以适当吃一些小米粥、南瓜粥等易消化的食物，能够减轻胃肠负担，有利于病情的恢复。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，腹泻患者在恢复期适量吃一些富含蛋白质的食物，能够为身体补充能量，而且也不会影响病情的恢复。

3、止泻的药物

如果腹泻情况比较严重，建议患者可遵医嘱口服蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，能够起到止泻的作用。

除此之外，还可以适当吃一些富含维生素C的食物、富含维生素E的食物、富含膳食纤维的食物等，同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。