牛勇毅 主治医师
广东省人民医院 - 眼科
近视的人摘下眼镜后感觉听力也下降了可能是由注意力分散、听觉依赖视觉、感官适应过程、环境噪音、唇语辅助缺失等引起的。如有不适，建议患者及时到正规医院的耳鼻喉科就医治疗。
1.注意力分散
通常情况下，大脑会同时处理来自视觉和听觉等多种感官的信息，近视者摘下眼镜后视觉清晰度下降，大脑会更倾向于将有限的注意力资源集中在努力处理模糊的视觉信息上，从而忽视了听觉信息的处理，导致感觉听力下降。建议患者在与人交流时，应刻意提醒自己专注于对方的声音，排除周围其他干扰因素，把注意力完全放在听力上。
2.听觉依赖视觉
由于视力下降，近视患者需要更近的距离来阅读或看清物体。这种情况下，近视者会将更多的精力放在眼睛上，导致大脑对声音的感知能力下降，进而出现听力下降的情况。建议患者减少对视觉的过度依赖，尝试在交流时更多地依赖听觉。可以通过在视觉受限的环境中进行交流来加强听觉能力。
3.感官适应过程
长时间佩戴眼镜会导致眼部肌肉疲劳，此时如果突然摘掉眼镜，可能会出现短暂的视觉模糊现象。为了适应新的视觉状态，大脑会暂时性地减少对声音的感知，造成听力下降的感觉。可以通过逐渐暴露于不同的声音环境中，帮助听觉系统更好地适应和分辨声音。日常还可以进行简单的耳部按摩，比如用食指和拇指轻轻揉搓耳垂，每次1-2分钟，每天可进行2-3次，以促进耳部的血液循环，对听力有一定的好处。
4.环境噪音
环境嘈杂时，近视的人摘下眼镜后感觉听力也下降了，这主要是因为视力模糊导致近视者无法清晰地看到交流对象的唇语和面部表情等非语言信息，从而增加了对听觉信息的依赖，但在嘈杂环境中听觉信息又受到干扰，进而产生听力下降的错觉。应尽量避免长时间处于嘈杂环境中，如果无法避免，可以佩戴耳塞或降噪耳机来减少噪音干扰。同时，保持室内安静，减少不必要的噪音源。
5.唇语辅助缺失
近视患者在戴眼镜时，可以通过观察嘴唇的动作来辅助理解对方的话语。摘下眼镜后，患者失去了这个辅助手段，可能会感到听力下降。在没有唇语辅助的情况下，可以加强听力训练，如通过听力练习软件、参加听力康复课程或寻求专业听力治疗师的帮助来提高听力理解能力。
建议定期进行眼科检查，确保视力稳定。同时，保持良好的听力健康习惯，如避免长时间暴露于高噪音环境中，也有助于保护听力。若症状持续存在或加重，应尽快就医，排除是否存在其他潜在的听力障碍。