桐花蜜的功效与作用是什么

桐花蜜具有补充营养、改善便秘、清热解毒、补中益气、辅助改善睡眠质量等功效与作用，建议患者根据自身情况适量食用。

1、补充营养

桐花蜜中含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。

2、改善便秘

桐花蜜中含有大量的果糖，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的功效。如果患者存在消化不良的情况，可以适量食用桐花蜜，有利于改善便秘的情况。

3、清热解毒

如果患者出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状，可以适当食用一些桐花蜜进行改善。因为桐花蜜具有清热解毒的功效，所以对上述症状有一定的缓解作用。

4、补中益气

桐花蜜还具有补中益气的功效，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状有一定的辅助治疗作用。

5、辅助改善睡眠质量

桐花蜜中含有大量的氨基酸、维生素等营养成分，可以为大脑补充营养，有利于改善睡眠质量。

需要注意的是，对桐花蜜过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，患者在食用桐花蜜的时候要避免饮酒，以免产生不良反应，对身体造成损伤。如果患者食用桐花蜜后出现不适症状，建议及时就医治疗。