方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
胰腺人员早餐吃清淡易消化的食物、优质蛋白类食物、高维生素类食物比较好，但需要控制好食用量。
1、清淡易消化的食物
比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，可以为身体补充能量，不会加重胃肠的负担，还可以为身体补充所需要的营养物质，有助于身体的恢复。
2、优质蛋白类食物
比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，可以为身体补充能量，维持体内营养均衡，在一定程度上还可以促进伤口愈合。
3、高维生素类食物
比如苹果、火龙果、油麦菜等，可以为身体补充维生素C、维生素B等营养成分，有助于身体的好转。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物。需要注意的是，食用时要控制好食用量，避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。