花斑癣患者一般不建议通过健身出汗，以免病情加重。
花斑癣是由马拉色菌感染引起的一种真菌性皮炎，多发生于皮脂腺丰富的部位，如胸背部，也可累及颈、面、腋、腹、肩及上臂等处，会导致患处皮肤出现点状斑疹，可呈褐色、淡红色、白色等，并且会伴有轻微的瘙痒感。
由于花斑癣是由真菌感染引起的，而健身出汗时可能会导致局部皮肤处于潮湿的环境中，容易使马拉色菌大量繁殖，从而导致病情加重，不利于疾病的恢复。因此，汗斑患者一般不建议健身出汗。但是可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽、打太极等。如果患者出现了花斑癣，可以在医生的指导下使用抗真菌药物进行治疗，比如萘替芬酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等，可以抑制真菌的繁殖，从而起到治疗疾病的效果。
此外，患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗衣物，并且及时擦干身体。同时还要注意保持规律的作息，避免熬夜。要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果患者的病情没有得到缓解，或出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。