哺乳期女性通常是能吃草莓的。但是需要注意摄入量，以免产生不良影响。
草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、B族维生素以及钙、铁、镁等多种矿物质。这些营养物质对哺乳期女性及其婴儿都极为有益。例如，维生素C可以增强哺乳期女性的免疫力，防止疾病感染。钙和铁则有助于婴儿的骨骼发育和预防缺铁性贫血。因此，可以适量地吃一些草莓。
然而，过量食用草莓可能会带来一些不良影响。草莓中的水果籽不易被肠道消化吸收，大量食用可能会刺激肠道蠕动，导致腹泻、腹胀等消化不良症状。此外，草莓中含有一定量的草酸，过量摄入可能会影响哺乳期女性对钙的吸收，甚至增加尿路结石的风险。
在日常生活中，哺乳期女性还要注意做好保暖措施，避免着凉，也要注意休息，不要过度劳累，同时还要保持良好的心情，有利于乳汁分泌，从而保证婴儿正常的母乳喂养。