男生可以通过调整饮食、适当增加运动量、保证充足睡眠、服用药物、中医治疗等方式进行增重。
1、调整饮食
如果患者平时长期偏食挑食，可能会导致体内蛋白质摄入不足，从而出现身体消瘦的情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等。
2、适当增加运动量
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够提高免疫力，增强体质，在一定程度上可以帮助增加体重。
3、保证充足睡眠
充足的睡眠有利于人体各个器官的调节恢复，提高机体免疫力，维持人体正常的生理功能，有助于促进体重增长。建议每天保持8-10小时的睡眠时间。
4、服用药物
如果通过上述方式效果不佳，患者可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，补充身体所需要的钙元素，促进骨骼发育，从而达到增重的目的。
5、中医治疗
除上述措施外，还可以通过中医治疗的方式增重。建议患者在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张的状态。如果通过上述方法体重仍未增加时，建议及时就医治疗。