知了一般指的是蝉。吃完蝉后胃难受一般可以通过多喝水、适当运动、物理治疗、药物治疗、催吐等方式进行缓解。
1、多喝水
吃完蝉后出现胃部不适的情况，可能是由于过量食用蝉等原因导致，由于蝉中含有大量的蛋白质以及酸性物质，如果过量食用，可能会给胃肠道造成负担，从而引起胃部不适的情况。建议患者可以通过多喝水的方式，促进机体新陈代谢，缓解不适症状。
2、适当运动
吃完蝉后出现胃部不适的情况，也可能是由于消化不良等原因导致。由于蝉中含有大量的蛋白质以及酸性物质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，从而引起胃部不适的情况。建议患者可以通过适当运动的方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。
3、物理治疗
患者可以使用热毛巾或热水袋热敷腹部，有助于促进局部血液循环，缓解不适症状。
4、药物治疗
如果患者本身患有胃炎、胃溃疡等疾病，吃完蝉后可能会导致胃酸分泌过多，从而出现胃难受的症状。患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜药物进行治疗。
5、催吐
如果吃完蝉后出现胃难受的症状，患者可以使用手指或筷子按压舌根部位，通过刺激咽喉部位，从而引起呕吐反应，有助于将胃内残留的蝉肉吐出，缓解胃难受的症状。
此外，如果通过上述方法，患者的症状仍无法得到缓解，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。