九个月宝宝夏天吃什么水果好

九个月宝宝夏天一般可以吃西瓜、苹果、雪梨等水果，可以补充机体所需的营养成分，具有一定的好处。

1、西瓜

西瓜中含有一定量的维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，且含有较多的水分，日常适量吃西瓜，能够补充身体内丢失的水分。但是西瓜属于凉性水果，如果过多食用，可能会出现腹泻、腹痛等不适症状，所以不建议过多食用。

2、苹果

因为苹果中富含较多的维生素C，能够有效促进机体的新陈代谢，还能够辅助提高免疫力，所以在夏天可以适当地吃些苹果，对身体有一定的好处。

3、雪梨

雪梨中富含丰富的维生素C、蛋白质以及多种微量元素，有助于补充机体所需的营养成分，辅助提高自身的免疫力，所以可以适当地吃雪梨。

除此之外，还可以适当吃橘子、草莓、蓝莓等水果，也可以适当地添加辅食，需要注意的是避免过多食用，以免引起胃肠道不适症状。建议家长需要根据九个月宝宝的具体情况，来选择合适的水果食用。