神经系统官能症能自愈吗

神经系统官能症一般指神经症。通常情况下，神经症能否自愈，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。

神经症是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状或神经衰弱症状的精神障碍。具有一定的人格基础，并没有发现器质性病变，起病常受心理社会、环境因素的影响，可以分为焦虑症、恐惧症、强迫症、躯体形式障碍、疑病症、神经衰弱等。如果患者病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，则可能会自愈。

但是如果病情比较严重，出现了头晕、头痛、失眠、心悸、记忆力减退、手足发麻等症状，可能无法自愈，患者需要在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B12片等，同时还可以遵医嘱服用地西泮片、氯硝西泮片等药物进行治疗。

神经症的患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，睡前避免长时间使用电子产品，以免导致失眠。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。