胃不好可以吃橘子吗

2023-10-09 20:53:56
施慧

施慧 副主任医师

东部战区总医院 - 消化内科

胃不好的患者可以适量吃橘子,但不宜过量食用。

橘子中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸、多种微量元素等营养物质,胃不好的患者适量食用可以补充人体所需的营养物质,有利于增强机体的免疫力。橘子富含的膳食纤维可以促进肠蠕动,防止便秘和大便干燥。但过量食用可能会刺激胃黏膜,从而引起腹痛、腹泻等不适症状。因此,胃不好的患者可以适量吃橘子,但不宜过量食用。

胃不好的患者平时要注意饮食清淡,可以吃小米粥、南瓜粥等食物,也可以适量吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果等,避免吃辛辣刺激和生冷的食物,比如辣椒、冰淇淋等。同时患者还需要在医生的指导下服用药物进行治疗,比如奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等。建议患者平时要保持良好的心态,避免情绪激动。同时也要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。