孩子喝咖啡对身体有影响吗

2023-10-09 20:52:55

陈剑锋 副主任医师

南方医科大学珠江医院 - 儿科

孩子适量喝咖啡一般不会对身体有影响;但过量饮用可能会对身体有一定的影响,可能会导致大脑神经兴奋、影响睡眠质量、影响食欲、加重胃肠道负担、影响钙质吸收等。

1、大脑神经兴奋

咖啡中含有丰富的咖啡因,孩子喝了以后可能会导致大脑神经兴奋,容易出现情绪激动、精神过度兴奋等症状。

2、影响睡眠质量

咖啡因还具有刺激神经的作用,可能会使孩子出现失眠的情况,对孩子的正常睡眠质量造成很大的影响。

3、影响食欲

咖啡中的咖啡因会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状,从而会影响孩子的食欲,导致孩子出现食欲不振的情况。

4、加重胃肠道负担

由于咖啡中的咖啡因会对胃肠道黏膜造成一定的刺激,如果孩子在空腹的状态下喝咖啡,可能引起腹胀、腹痛等不适症状。

5、影响钙质吸收

咖啡中的草酸盐会与钙结合形成草酸钙,从而影响身体对钙质的吸收,如果孩子在生长发育期间经常喝咖啡,可能会影响到骨骼的正常发育。

除此之外,还可能导致孩子出现心跳加快、血压升高等不良反应。在日常生活中建议孩子避免饮用咖啡或者其他含有咖啡因的饮品。如果孩子出现了明显的不适症状时,应前往医院就诊治疗。

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