邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
一般不存在糖尿病人最佳主食是什么的说法。糖尿病人主食建议选择粗粮,如燕麦、荞麦、黑米等。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的,可能与遗传因素或者饮食因素有关,导致患者出现多尿、多饮、多食或者体重减轻等症状。
粗粮中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,延缓餐后血糖的升高,还能够促进胃肠道蠕动,预防便秘。所以糖尿病人可以选择粗粮作为主食,如燕麦、荞麦、黑米等。糖尿病人在日常生活中要注意避免吃含糖量高的主食,如米饭、白粥、土豆等,以免导致病情加重。同时患者还需要遵医嘱按时按量服用药物,比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等,不可以私自停药或者减少药量,以免导致病情加重。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。