养胃、提高免疫力的米糊有什么

养胃、提高免疫力的米糊有大米糊、小米糊、红豆米糊、山药米糊、红枣米糊等，可以根据自身的情况进行选择。

1、大米糊

大米糊是由大米制作而成的，含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到养胃的目的。

2、小米糊

小米糊是由小米制作而成的，里面含有大量的碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用以后可以达到养胃的效果，还可以为身体补充所需要的营养。

3、红豆米糊

红豆米糊是由红豆和小米制作而成的，里面的铁元素含量比较高，也属于一种低热量、低脂肪的食物，适当食用以后可以达到补血的功效，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。

4、山药米糊

山药米糊主要是由山药制作而成的，山药里面的微量元素含量比较高，也属于一种药食同源的食物，可以达到健脾养胃的作用，同时还可以增强自身的免疫力。

5、红枣米糊

红枣米糊主要是由红枣制作而成的，适当食用以后可以达到补血活血的功效，在一定程度上还可以用于改善气血不足引起的不适现象，也具有一定养胃的效果。

建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议患者注重劳逸结合，适时增减衣物，适当保暖以免感冒。