艾灸属于中医的一种治疗方法，在临床上具有一定的保健效果。一般情况下，艾灸保健的作用包括温经散寒、扶阳固脱、升阳举陷、活血逐瘀以及预防疾病等。
1.温经散寒：艾灸是利用艾绒燃烧时产生的热量刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气活动来调整机体紊乱的功能状态，从而达到驱散体内寒气的效果。
2.扶阳固脱：在进行艾灸后，可以使患者体内之阳气骤然上升，起到温热身体的作用，还可以促进全身血液循环和新陈代谢，有助于排出体内的湿气和毒素，并且还能够增强自身的免疫功能。但需要由专业医生操作，避免自行盲目进行。
3.升阳举陷：艾灸还可用于治疗下焦虚寒引起的崩漏带下等情况，因为艾草是一种性温的中药材，具有温经止血的功效，所以对上述症状有一定的缓解作用。
4.活血逐瘀：此外，艾灸对于女性月经不调、痛经等情况也有一定的辅助效果，同时还能够促进体内的湿气和毒素排出。
5.预防疾病：艾灸还能起到预防疾病的作用，如由于气候突变或者饮食不当等因素导致脾胃虚寒的情况发生时，可以通过艾灸的方式进行调理，通常能够有效改善不适的症状。
需要注意的是，艾灸应在专业医师的操作下进行，以免因操作不当而造成不良后果。如果正在使用其他药物，建议咨询医生是否能同时进行艾灸。