脑梗一般是指脑梗死 。血压正常的人是否会得脑梗死，需要根据具体情况而定。
脑梗死是一种常见的脑血管疾病，是指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，患者可出现意识障碍、延髓性麻痹、四肢瘫等表现。影响脑梗死的危险因素有很多，高血压是其中比较重要的一个危险因素，如果长期血压控制不佳，可能会导致脑血管内皮受损，容易引起脑梗死。但如果平时血压正常，且不存在其他高危因素，一般不会得脑梗死。但是如果患者长期吸烟、饮酒，可能会导致动脉粥样硬化，容易引起脑梗死。此外，如果患者饮食不当，经常食用高脂肪、高盐的食物，也可能会导致血液粘稠度增高，容易形成血栓，从而诱发脑梗死。
建议平时养成良好的生活习惯，注意合理饮食，适当进行体育锻炼，有利于血压保持稳定状态。同时还要注意戒烟戒酒，保持良好的心态以及充足的睡眠时间。如果出现不适症状时，建议患者及时前往医院就诊治疗。