吴泽霖 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
维生素A是人体所必需的一种脂溶性维生素，在宝宝视力发展、免疫系统、皮肤健康、生长激素、骨骼发育等方面中起着重要作用。如果需要长期补充维生素A，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.视力发展：维生素A对于宝宝的眼睛发育至关重要。在出生后的头几个月里，宝宝的眼球快速发育，并且需要足够的维生素A来维持正常的视力。如果缺乏维生素A，可能会导致夜盲症、弱视等眼部问题。
2.免疫系统：维生素A有助于提高宝宝的免疫系统功能。它参与细胞分化和免疫细胞的功能，帮助身体抵抗各种感染和疾病。
3.皮肤健康：维生素A可以帮助保持宝宝的皮肤健康。它能够促进角质层的形成，防止干燥和脱皮，并减少出现皮肤病的风险。
4.生长激素：在宝宝的成长过程中，维生素A也是必不可少的营养素之一。它对生长激素分泌等方面发挥着重要的作用。
5.骨骼发育：维生素A还对宝宝的骨骼健康有影响。它有助于钙和磷的吸收和利用，促进骨骼生长和发育。
总之，维生素A对宝宝的身体和智力发育都非常重要。建议家长注意给宝宝提供富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、红薯等，或者在医生指导下补充维生素A制剂。