哺乳期没堵奶，乳房软，但是里面很痛怎么回事，怎么办

哺乳期没堵奶，乳房软，但是里面很痛，可能是喂养姿势不正确、乳腺炎、乳腺增生症、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗方法。

1、喂养姿势不正确

如果在喂养时，喂养母乳姿势不正确，就会造成乳房压迫，进而出现乳房疼痛感。这种情况通常不严重，不需要做特殊的处理。建议哺乳时每五分钟调整一次母乳姿势和婴儿吸吮的姿势，从而缓解症状。

2、乳腺炎

乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛、发热等症状。建议患者在医生指导下使用头孢克洛缓释片、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。必要时，也可以通过脓肿切开引流术等方式进行治疗。

3、乳腺增生症

乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状。建议患者在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等药物辅助改善。

4、乳腺囊肿

乳腺囊肿是指乳腺内的囊性结构，囊内含有液体或其他物质，是常见的一种乳腺疾病。通常以乳房内触及肿块为主要表现，部分患者伴有疼痛。如果囊肿比较小，可以在医生指导下使用头孢羟氨苄胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。如果囊肿比较大，可以通过手术切除的方式进行治疗。

5、乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是指乳腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤，可能与体内性激素水平异常有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状。若纤维瘤较小且无症状可密切观察、定期随诊，若较大或生长迅速等情况可考虑手术切除，包括传统手术与微创手术。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时前往医院就医治疗。