人脚软无力是什么原因造成的

人脚软无力多考虑是过度劳累引起的，也可能是低血糖、贫血、低钾血症、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常做重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、低血糖

低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等因素有关，患者可能会出现四肢无力、心慌、面色苍白等症状。建议患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物，比如糖果、巧克力等，缓解症状。

3、贫血

贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，患者可能会出现四肢乏力、头晕、心慌等症状。建议患者可以适当吃一点富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等，也可以在医生的指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。

4、低钾血症

若是患者长期节食、偏食，可能会造成体内钾元素摄入不足，会引起低钾血症，会出现四肢无力、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服枸橼酸钾颗粒、氯化钾口服液等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免节食。

5、颈椎病

若是长期伏案工作，可能会容易导致颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病。大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等现象，随着病情发展，会压迫周围神经出现肢体麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引方式进行治疗。

另外，建议患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于增强身体素质，提高抗病能力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。