武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医内科
滴水芋指的是大野芋,大野芋一般具有补充营养、润肠通便、提供能量、辅助改善消化不良、辅助减肥等功效,但食用过多可能会引起腹胀、腹泻等副作用。
1、补充营养
大野芋中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。
2、润肠通便
大野芋中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用大野芋,在一定程度上可以改善排便困难的情况。
3、提供能量
大野芋中含有大量的淀粉,这些淀粉在酶的作用下会转化为单糖,而单糖可以直接为人体所吸收,能够补充身体消耗的能量,还可以缓解饥饿。
4、辅助改善消化不良
大野芋还有很好的开胃作用,对于食欲不振、消化不良的患者有很好的辅助改善作用。大野芋中还含有丰富的黏液蛋白,能够保护胃黏膜和增强胃肠道的功能,有利于食物的消化与吸收。
5、辅助减肥
大野芋的热量比较低,而且含有丰富的膳食纤维,患者食用后可以增加饱腹感,从而减少对其他食物的摄入,在一定程度上还可以达到减肥的效果。
需要注意的是,大野芋中的淀粉含量比较高,如果患者过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动,缓解腹胀的情况。必要时,患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。同时,对大野芋过敏的患者也不建议食用,以免出现过敏反应。在日常生活中,建议患者要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时还要注意保持良好的心态,避免情绪激动。此外,建议患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力,减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。