女生大小胸一般可以采取复合隆胸、自体脂肪移植隆乳术、假体隆乳术等医美方式进行改善，同时也可以配合睡姿调整、按摩等日常措施辅助改善。
1、复合隆胸
在植入乳房假体的同时注射脂肪，达到增加乳房凸度同时增加假体组织覆盖的目的。使乳房外形更加自然，手感更好。适用于乳房不对称者、脂肪少体型消瘦者以及乳房组织缺损或缺失者。一般参考价格10000~200000元/次，3个月左右可以见到一定的改善现象。但需注意，术后可能会出现感染、出血或血肿、假体破裂或渗漏等风险。
2、自体脂肪移植隆乳术
自体脂肪移植隆乳术是通过将身体其它部位的多余的脂肪移植到乳房部位，以达到增大乳房体积、改善乳房形态目的的手术方式。这种方法对于身体局部有多余的脂肪，但一侧乳房较小的患者比较适合。一般参考价格10000~50000元/次，在3个月左右可有一定改善。但由于乳腺与外界相通，并非一个严格的无菌环境，因此有可能发生感染。
3、假体隆乳术
假体隆乳术是指在体内置入人工乳房假体增大乳房的整形外科手术。这种方法比较适合因乳房发育不良、哺乳后腺体萎缩以及其它因素所致的一侧或双侧乳房过小患者。一般参考价格10000~200000元/次，1~3个月可有一定改善现象。但存在感染、血肿或血清肿、乳头乳晕感觉障碍、包膜挛缩、假体破裂等风险。
4、睡姿调整
睡眠时，可以选择有利于小乳房发育的睡姿，比如当左侧胸小时，可以选择右侧卧位或仰卧；当右侧胸小时，可以选择左侧卧位或仰卧。这样可以在一定程度上促进小乳房的发育，改善大小胸的情况。
5、按摩
通过用手轻压发育较小侧的乳房，循顺时针方向进行按摩，每日三次，每次三十下，可以刺激小侧乳房发育，改善大小胸的情况。
需要注意的是，任何医美项目都存在一定的风险，因此建议在选择医美项目改善大小胸问题时，务必前往正规的医疗机构，由专业医生进行详细咨询和评估。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防和改善大小胸问题也具有积极作用。