孩子运动就出汗像洗头一样怎么回事，怎么办

孩子运动就出汗像洗头一样可能是由气虚不固、营卫不和、内热炽盛、阴虚火旺、湿热内蕴等引起的。若多汗情况持续存在或伴随其他不适症状，应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。

1.气虚不固

气虚不固是指由于元气不足，导致身体无法正常固摄汗液，从而出现大量出汗的情况。这种情况通常伴随着乏力、容易疲劳等症状。针对气虚不固引起的多汗，可以考虑遵医嘱口服补中益气丸、人参养荣丸等药物进行调理。此外，适当增加营养摄入，如红枣、枸杞等食物，有助于改善症状。

2.营卫不和

营卫不和是中医理论中的一个概念，指的是营气和卫气失调，导致气血运行不畅，进而影响到汗腺分泌功能，引起多汗的症状。患者可能会伴有畏寒怕冷、面色苍白等症状。对于营卫不和所致的多汗，可选用桂枝汤或玉屏风散等中药方剂进行调理，一般可以遵医嘱在饭后服用。同时，保持室内温度适宜，穿着宽松透气的衣服也有助于缓解症状。

3.内热炽盛

内热炽盛指体内阳气过盛，不能被阴气制约，导致热量过高，使汗腺过度活跃而产生大量汗液。此时可能伴随口干舌燥、心烦易怒等症状。针对内热炽盛引起的多汗，应采取清热泻火的方法进行治疗。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。还可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、黄连解毒片等药物进行调理，需温开水送服。

4.阴虚火旺

阴虚火旺是指体内阴液亏损，无法制约阳气，导致火热内生，使得汗腺活动增强，出现多汗的现象。常伴有潮热、盗汗、失眠等症状。阴虚火旺者需滋阴降火，可遵医嘱选择知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理，一般建议饭后服用。

5.湿热内蕴

湿热内蕴是指体内湿邪和热邪相互作用，导致气血运行受阻，从而影响汗腺的功能，引发多汗。常见症状包括口苦、尿黄、大便黏滞等。治疗湿热内蕴引起的多汗，可采用清热利湿的方法。建议食用薏米红豆粥、冬瓜汤等具有祛湿效果的食物。也可遵医嘱口服二妙丸、三金片等药物进行治疗。

家长应注意孩子的个人卫生，勤换衣物，保持皮肤清洁干燥。必要时也可以带孩子进行血常规、血糖检测等检查。