恒颜康酵素果冻能减肥吗

2023-09-05 21:19:47

武志娟 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医内科

恒颜康酵素果冻一般不能减肥。

恒颜康酵素果冻的营养价值比较丰富,含有大量的维生素A、维生素B,而且矿物质含量也比较高。每天适量的吃一些恒颜康酵素果冻,可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且恒颜康酵素果冻中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动,肠胃蠕动加快以后,可以防止大便干燥以及便秘的情况出现。但是恒颜康酵素果冻不属于药品,没有减肥的功效,所以恒颜康酵素果冻一般不能减肥。

想要减肥的患者可以通过多运动以及控制饮食的方式进行改善。运动的方法一般有跳绳、跑步、打乒乓球等,每天坚持运动半小时到一个小时左右,可以促进脂肪代谢。饮食上还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。比如苹果、西红柿、黄瓜等,可以增强饱腹感,减少其他主食的摄入量,对减肥瘦身也可以起到辅助作用。

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