童年情感障碍症可能由遗传因素、神经生物学因素、家庭环境、心理创伤、学校因素等多种因素引起。建议患者及时就医，明确病情后进行针对性治疗。
1.遗传因素
儿童的家族中有情感障碍相关的遗传病史，会增加患病的可能性。遗传基因可能影响大脑神经递质的平衡以及神经系统的发育，从而导致童年情感障碍症的发生。患者可每天进行15-20分钟的放松冥想，舒缓情绪，辅助病情改善。
2.神经生物学因素
大脑中的神经递质失衡，如血清素、多巴胺等的异常，会影响情绪调节。另外，大脑结构发育异常也可能对情绪的感知、表达和调节产生不良影响。患者可在情绪波动时，轻轻按摩太阳穴，同时在心中默数1-10，帮助放松大脑和舒缓情绪。
3.家庭环境
不良的家庭氛围，例如父母经常争吵、家庭关系紧张、父母对孩子过度严厉或溺爱等，都可能使孩子产生心理压力，进而引发情感障碍。在不良家庭环境中，孩子可每天写一篇心情日记，记录内心想法和感受，这有助于释放心理压力，缓解情绪问题。
4.心理创伤
如童年时期经历过重大的生活事件，像亲人离世、遭受虐待、经历重大灾害等，这些创伤性经历可能导致孩子无法正常处理情绪，从而引发情感障碍。患者可以在感到难受时，握紧拳头再慢慢松开，同时进行自我暗示调节情绪。
5.学校因素
在学校中面临过度的学习压力、被同学欺凌、与老师关系紧张等问题，长期处于这种不良环境中，孩子容易出现情感方面的问题。当孩子因学校因素出现情感问题时，可每天在安静角落闭眼深呼吸5-10分钟，帮助放松身心，缓解不良情绪。
在日常生活中，建议家长为孩子营造一个和谐、温暖的家庭环境，父母要注意自己的言行举止，避免在孩子面前争吵。同时，鼓励孩子每周参加一次户外活动和社交活动，培养兴趣爱好，增强情绪调节能力。