盐水通常指生理盐水，眼睛疼是否可以用生理盐水洗，需要根据引起眼睛疼的原因进行分析。如果是生理因素引起的眼睛疼，一般是可以用生理盐水洗的，但如果是病理因素引起的眼睛疼，则一般不可以用生理盐水洗。
生理盐水的主要成分是氯化钠，浓度一般在0.9%，可以起到清洁眼睛、抗炎杀菌等作用，对于缓解眼睛疼痛有一定的帮助。如果患者是因为用眼过度、睡眠不足等生理因素引起的眼睛疼痛，一般可以用生理盐水洗，因为生理盐水具有消肿、清洁眼睛的作用，一般可以缓解用眼过度、睡眠不足引起的眼睛疼痛症状。但如果患者是因为结膜炎、青光眼等疾病原因引起的眼睛疼痛，通常不可以用生理盐水洗，因为生理盐水具有一定的刺激性，可能会对病灶造成刺激，从而导致病情加重。因此，建议患者需要在医生指导下使用生理盐水进行眼部冲洗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不良后果。
日常生活中，患者应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，以免引起眼睛不适。同时，患者还要注意保持眼部清洁卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起感染。在饮食上，患者可以适当进食富含维生素A、维生素C等营养物质的食物，如胡萝卜、蓝莓等，对眼睛有一定的好处。