肩关节损伤是怎么回事，怎么办

肩关节损伤多考虑是局部受凉引起的，也可能是肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、骨折等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、局部受凉

若是天气比较寒冷，不注意肩关节部位的保暖，可能会影响局部血液循环，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖情况，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、肌肉拉伤

如果患者在运动前没有做好热身，可能会在运动时出现肌肉拉伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、肩周炎

可能因肩关节周围软组织受到损伤，导致局部出现炎症，大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

4、颈椎病

若是患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免长期伏案工作。

5、骨折

如果患者肩关节受到外力撞击，可能会出现骨折情况，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可去正规医院通过石膏外固定的方式进行治疗，还要注意局部清洁卫生，避免沾水。

除此之外，还可能是不良的生活习惯、骨关节炎、滑囊炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等疾病导致的，在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。