后背酸胀怎么缓解

通常情况下，后背酸胀可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

如果长期保持不良的坐姿或者站姿，可能会导致后背肌肉出现酸胀的情况。建议保持良好的坐姿或者站姿，避免长时间保持同一种姿势。

2、物理治疗

后背肌肉受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，出现疼痛症状。可以用热毛巾热敷，还可以通过红外线烤灯等方式治疗，促进血液循环，缓解症状。

3、药物治疗

如果疼痛比较严重，也可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。

除此之外，还可以通过日常护理、中医治疗、手术治疗等方式进行缓解。建议患者及时就医治疗，以免贻误病情。