赖迪生 主治医师
广东省人民医院 - 心血管内科
男性心率的正常值范围一般在60-100次/分，但由于每个人的身体状况以及代谢速度不同，所以也会有所差异。
正常情况下，成年人的心率一般是在60-100次/分，但由于年龄、性别、运动状态等因素的影响，心率会有一定的波动。比如对于年龄较大的人群来说，由于身体的各项机能都在逐渐减退，所以心率也会比较慢，可能会在50次/分钟左右。而对于年轻的人群来说，由于身体的新陈代谢速度比较快，所以心率也会比较快，可能会在90次/分钟左右。
如果男性心率低于60次/分，可能是长期从事重体力劳动或者专业运动员等导致，如果男性心率超过100次/分，可能是剧烈运动、情绪激动、心力衰竭等原因导致。
如果出现心率异常的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。