莲子百合粥糖尿病可以吃吗

2023-07-11 12:41:04

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

莲子百合粥糖尿病患者一般可以吃,但是要适量。

莲子百合粥的成分主要有莲子、百合、大枣、冰糖、糯米等,这些食材一起熬粥,营养丰富,比较容易消化和吸收。因此,糖尿病患者可以适量食用莲子百合粥。莲子百合粥还具有清心安神、滋阴润肺的作用,对于阴虚内热引起的失眠、多梦、烦躁等症状,有比较好的辅助治疗作用。百合还具有养阴润肺的功效,对于肺阴虚引起的咳嗽、咳痰、咽干等症状,也有比较好的辅助治疗作用。但是莲子百合粥的成分中大枣、冰糖、糯米等食材含糖量较高,过量服用会导致血糖水平波动较大,因此糖尿病患者需要控制莲子百合粥的摄入量。

除此之外,建议糖尿病患者注意饮食营养均衡,避免食用辛辣刺激性食物,以及油炸、油腻的食物。日常生活中,应注意适量运动,避免精神压力,保证睡眠质量。如果血糖水平显著升高,要及时遵医嘱服用降糖药物治疗,如二甲双胍、阿卡波糖等,必要时,可注射胰岛素进行治疗。

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