方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
江团鱼的好处主要包括补充营养、提高食欲、促进骨骼发育等。但江团鱼也可能会有引起过敏反应、导致痛风发作、引起胃肠道不适等坏处。
1、好处
江团鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钙、铁等营养成分。患者适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。江团鱼的鱼肉比较鲜美,而且口感比较好,患者适当食用可以促进食欲,改善食欲下降的情况。江团鱼中还含有丰富的钙元素,患者适当食用可以促进骨骼的生长发育。
2、坏处
如果患者对江团鱼过敏,食用后可能会引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等症状。如果患者过量食用,可能会加重胃肠道负担,导致患者可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,患者可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意饮食均衡,避免过多食用单一食物,以免引起营养不良的情况。同时,患者在食用江团鱼时需要注意避免与柠檬、牛奶等食物一起食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状,建议患者及时就医治疗。