血脂稠怎么调理才能彻底根除能吃海鲜吗

2023-09-12 17:51:50

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

血脂稠一般可以通过调整饮食、适当运动、戒烟戒酒、药物治疗、手术治疗等方式进行调理。一般是可以彻底根除的,血脂稠的患者在进行治疗后是可以适量食用海鲜的。

1、调整饮食

血脂稠是指血液黏稠度增高,多是由于脂肪代谢紊乱引起的。海鲜中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素等营养物质,患者适当食用可以补充身体所需营养,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。但要注意海鲜中的胆固醇含量较高,患者避免过量食用,以免引起血脂升高的情况。

2、适当运动

适当运动可以促进身体血液循环,还可以增强身体免疫力,同时还能够促进身体的代谢,有利于控制体重。能够改善血脂稠的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼。

3、戒烟戒酒

吸烟、酗酒会导致血脂代谢紊乱,引起血脂稠的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免吸烟、酗酒,还需注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠。

4、药物治疗

血脂稠的患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,还可以遵医嘱使用辛伐他汀片、洛伐他汀片等药物进行治疗。

5、手术治疗

对于症状严重的患者,建议可以通过手术的方式进行治疗,如颈动脉内膜剥脱术、支架植入术等。

此外,还可以通过日常生活调理进行改善。在日常生活中,建议患者避免食用脂肪含量高的食物,如肥肉、猪油等,以免加重血脂稠的情况。建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等,有助于促进胃肠道蠕动,改善血脂稠的情况。如果患者出现不适的症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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