孕妇能吃冰冻水果吗

2023-08-25 09:07:11
谭金凤

谭金凤 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

一般情况下,孕妇不能吃冰冻水果,可能会对胃肠道造成刺激,从而出现腹泻、腹痛等不适症状,不利于身体健康。

孕妇的身体相对比较特殊,如果吃冰冻水果,可能会对胃肠道黏膜产生刺激,从而出现腹痛、腹泻等不适症状,另外,冰冻水果比较寒凉,如果孕妇在妊娠期间大量吃冰冻水果,可能会刺激子宫收缩,并且还有可能会出现腹部疼痛的症状,不利于维持自身和胎儿的健康。

如果孕妇吃冰冻水果后出现腹痛、腹泻等不适症状,可以适当喝温热的白开水,一般能够促进身体新陈代谢,有助于减轻胃肠不适症状。如果腹泻的情况比较严重,孕妇可以配合医生选择蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。

在日常生活中,孕妇可以适量吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃等,同时还可以适量吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,不仅能够保证营养均衡,通常也不会对自身和胎儿造成不利影响。