哪四种人不能揉地筋

临床上不存在哪四种人不能揉地筋的说法，大部分的人群都可以揉地筋，但是要注意力度，避免用力过大，以免引起不适症状。

地筋是位于足部的一条比较重要的经络，适当揉地筋能够疏通经络，还可以促进局部的血液循环，也能够加速新陈代谢，对于改善睡眠质量也有一定的帮助，而且适当揉地筋还能够缓解疲劳，对身体的好处比较多。大部分的人群都可以揉地筋，但是一定要注意力度，避免用力过大，以免导致局部的皮肤受损，从而出现疼痛、瘀紫等症状。如果患者在揉地筋后出现了局部疼痛的症状，可以通过热敷的方式来缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

在日常生活中，建议患者需要注意保持健康的生活习惯，避免长时间熬夜，否则可能会导致身体免疫力下降，还可能会引起内分泌失调的情况。如有不适症状，建议患者及时就医治疗。