方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
每天只吃晚饭居然瘦了可能是饮食控制、运动量增加、新陈代谢加快、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因导致的。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
1.饮食控制：如果在日常生活中长期保持晚餐摄入较少或者不吃晚餐的习惯，并且平时注意合理膳食，适当减少热量的摄入，则可能会出现上述情况。一般不需要特殊处理，但要注意避免过度节食，以免引起营养不良的情况发生。
2.运动量增加：如果在减肥期间适当增加运动锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内脂肪燃烧，从而达到瘦身的效果。因此会出现上述现象。此时属于正常的现象，通常无需特殊治疗，但是要严格遵医嘱进行运动，避免盲目进行剧烈运动。
3.新陈代谢加快：如果个人的新陈代谢速度比较快，而且消耗的能量比较多，也会出现该症状。此时也属于正常的生理现象，可以通过多喝水的方式进行改善，同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。
4.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症通常是由于遗传因素造成的，患病以后容易导致机体代谢亢进，所以会出现体重减轻的情况。随着病情的发展，还有可能会伴有心慌、手抖等症状。可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
5.糖尿病：糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是胰岛素分泌不足或其生物作用受损而引起的。临床上表现为多尿、多饮、多食、消瘦等表现，可伴有皮肤瘙痒症状。患者需要严格控制糖分的摄入，也可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释胶囊、格列齐特片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与胃肠道蠕动减慢有关，建议患者及时到正规医院就诊并完善相关检查，明确病因后对症治疗。