通常情况下，可以通过分泌物的颜色、分泌物的量、分泌物的气味、分泌物的形态、分泌物的常规检查等方面来判断分泌物是否正常。
1、分泌物的颜色
正常情况下，女性的分泌物通常为乳白色或者是透明色，如果分泌物的颜色出现了发黄、发红或者是褐色等情况，通常表示分泌物不正常，可能是由于炎症、肿瘤等原因导致。
2、分泌物的量
正常情况下，女性的分泌物一般在1毫升到2毫升之间，如果分泌物的量比较多，可能提示存在妇科疾病，如果分泌物的量比较少，可能提示存在卵巢机能衰退等情况。
3、分泌物的气味
正常情况下，分泌物通常没有异味，如果分泌物出现了腥臭味、恶臭味等情况，可能是由于阴道炎、宫颈炎等疾病导致。
4、分泌物的形态
正常情况下，女性的分泌物质地相对比较清晰，而且呈现出透明状，如果分泌物出现了豆腐渣状、泡沫状、脓状等情况，则提示分泌物不正常，可能是由于阴道炎、宫颈炎等疾病导致。
5、分泌物的常规检查
可以去医院妇科进行分泌物常规检查，判断是否异常。如果检查结果显示分泌物清洁度在1-2度之间，同时没有大量白细胞、脓细胞，也没有观察到有霉菌、滴虫，就说明分泌物是正常情况。如果检查结果显示分泌物清洁度在3-4度之间，同时还观察到有霉菌或滴虫，就说明分泌物是异常情况。
如果患者出现分泌物异常的情况，建议及时到正规医院的妇科进行相关检查，明确病因后再进行治疗。患者日常要注意阴道部位的清洁，可以每晚用温水清洗外阴部位，以避免细菌滋生，预防阴道炎症。但不可以使用护理药水清洗外阴，避免破坏正常的阴道菌群，从而出现炎症反应。同时，还要避免使用护垫，使用护垫会产生闷热感或者过于潮湿，也容易滋生细菌，诱发妇科疾病。