29岁高血压可能是由于遗传因素、饮食因素、精神因素、药物因素、疾病因素等原因导致。
1、遗传因素
高血压具有明显的家族聚集性，如果父母患有高血压，子女患有高血压的概率会比较高。患者可以在医生的指导下使用呋塞米、美托洛尔等药物进行治疗。
2、饮食因素
如果患者长期食用高钠低钾的食物，如咸菜、腊肉等，可能会导致体内钠离子摄入过多，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用钠盐含量低的食物。
3、精神因素
如果患者长期精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、药物因素
如果患者长期服用糖皮质激素、避孕药等药物，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起血压升高的情况。建议患者需要及时停止服用上述药物，以免引起血压升高的情况。
5、疾病因素
如果患者存在肾小球肾炎、肾盂肾炎等疾病，可能会导致肾脏的代谢功能下降，从而引起血压升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。在日常生活中，患者要注意放松心情，避免精神压力过大，多与家人朋友交流，避免熬夜。