板栗回奶还是催奶

不存在板栗回奶还是催奶的说法，因为板栗一般没有明显的回奶或催奶作用，哺乳期患者适量食用板栗仅具有补充营养的作用。

板栗中含有丰富的蛋白质，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。板栗中还含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有利于皮肤健康。板栗中还含有丰富的矿物质，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。板栗中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于预防和缓解便秘。综上所述，板栗是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，哺乳期女性适量食用板栗，可以补充身体所需营养，但并不能起到回奶或催奶的效果。

但需要注意的是，板栗中的淀粉含量比较高，不建议患者过量食用，以免导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果哺乳期女性出现乳汁分泌不足的情况，建议及时到正规医院就诊，可以在医生指导下服用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以在一定程度上促进乳汁的分泌。