痘痘一般指痤疮。一般情况下，患者可以通过温水洗脸、适当使用硫磺皂、不使用油腻护肤品、避免使用刺激性洗护用品、避免过度清洁等方式来洗脸不长痤疮。
1、温水洗脸
患者洗脸时应避免使用过热的水，以免导致皮肤被烫伤，从而引起皮肤出现红肿、疼痛等不适症状，导致长痤疮。患者可以使用温水洗脸，一般不会对皮肤造成刺激，也不会导致长痤疮。
2、适当使用硫磺皂
适当使用硫磺皂洗脸可以有效去除皮肤表面的油脂，减少痤疮丙酸杆菌的滋生，在一定程度上也能够辅助改善长痤疮的情况。
3、不使用油腻护肤品
如果患者经常使用油腻的护肤品，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮。建议患者使用清爽的护肤品，以免导致皮脂腺分泌旺盛，诱发痤疮。
4、避免使用刺激性洗护用品
刺激性洗护用品可能会导致皮脂腺分泌增多，从而诱发或加重长痤疮的情况。因此，患者在日常生活中应避免使用刺激性洗护用品，在洗脸时还应避免使用化妆品。
5、避免过度清洁
患者在日常生活中应避免过度清洁，以免导致皮肤油脂分泌过多，从而诱发或加重长痤疮的情况。
如果患者出现长痤疮的情况，可以在医生指导下外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。如果症状比较严重，也可以遵医嘱通过激光治疗、红蓝光治疗等方式进行处理，能够达到治疗的目的。在日常生活中，患者还要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激类食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。