肝气郁结揉哪里

肝气郁结可以按摩行间穴、太冲穴、阳陵泉穴、太溪穴、三阴交穴等。

1、行间穴

行间穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之间的凹陷中，具有疏肝理气、清利湿热的功效。所以，患者可以在医生的指导下按摩行间穴进行治疗。

2、太冲穴

太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，具有平肝息风、清热利湿的功效，所以，患者可以遵医嘱按摩太冲穴进行治疗。

3、阳陵泉穴

阳陵泉穴位于小腿部，腓骨小头前下方凹陷中，患者可以在医生的指导下，通过按摩阳陵泉穴，起到疏肝理气、清利湿热的功效。

4、太溪穴

太溪穴位于足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处，具有滋阴益肾、调理气血、清利湿热的功效，临床主治头痛、咽喉肿痛、耳鸣、肾虚腰痛等。所以，患者可以在专业医生的指导下按摩太溪穴进行治疗。

5、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨后缘。其具有健脾理血、调补肝肾、清利湿热、舒筋活络、调理气血的功效。所以，患者可以在医生的指导下按摩三阴交穴进行治疗。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果患者出现肝气郁结的症状时，建议及时就医，在医生指导下进行按摩治疗，避免自行按摩，以免因操作不当导致不适症状加重。