发质硬可能是遗传、营养不良、睡眠不足、内分泌失调、化学制剂刺激等原因引起的 。
1、遗传
如果父母双方或者一方出现发质硬的情况,子女也可能会出现这种情况。一般不需要特殊治疗,平时注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间即可。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食,会导致身体摄入的营养不均衡,从而引起头发干枯毛躁,导致发质变硬。在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体内缺乏的营养物质,改善发质硬的现象。
3、睡眠不足
如果长时间熬夜看电子产品,容易导致睡眠不足,使大脑得不到充分休息,就会影响头发的生长,出现上述症状。在日常生活中要保持良好的心情,不要让情绪过于激动,晚上不要熬夜,早睡早起。
4、内分泌失调
由于长期熬夜、精神压力过大等原因导致内分泌失调,使体内的激素水平发生变化,会导致头发缺乏营养,出现发质硬的情况。建议患者平时要保持充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,同时也可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物治疗。
5、化学制剂刺激
染发剂中含有大量的化学制剂成分,使用后会对头皮造成刺激,使头发变得干枯毛躁,引起上述现象。建议患者在日常生活中尽量不要频繁染发,可以使用护发素进行改善。
除此之外建议及时到正规医院就诊,以免延误病情。