头皮老一岁脸部老十岁怎么回事，怎么办

头皮老一岁脸部老十岁可能是由于睡眠不足、营养不良、紫外线照射、脂溢性皮炎、气血不足等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、睡眠不足

如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会引起皮肤暗黄、干燥等症状，也可能会出现上述情况。建议患者及时调整不良的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，也可以在医生指导下使用维生素E乳、尿素软膏等涂抹患处进行治疗。

2、营养不良

如果患者长期挑食、偏食等，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而引起皮肤干燥、脱屑等症状，还可能会出现上述情况。建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以在医生指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、紫外线照射

如果长期处于紫外线较强的环境中，可能会导致皮下色素沉着，从而引起上述现象。建议患者在外出时注意做好防晒工作，可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免紫外线照射。必要时，患者也可以通过激光治疗等方式进行改善。

4、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎主要是由于遗传、饮食习惯不佳等因素引起的皮肤慢性炎症性疾病。一般会表现为皮肤红肿、脱屑等症状，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。

5、气血不足

气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不当等因素引起的血液亏虚的情况。临床上一般会表现为乏力、毛发干枯脱落等症状，部分患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。

在日常生活中，建议患者要注意做好头皮的护理工作，注意个人卫生，可以使用温和无刺激的洗发水，避免抓挠头皮，以免导致头皮破损引起感染的情况发生。